妊娠中に甘いものが苦手なのは、何がいけないの?

妊娠後の甘いものの嫌悪感は.次のような側面と関係があるかもしれません:1.ホルモンレベルの変化:妊娠後の女性の体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの増加によって引き起こされる一連の症状は.妊娠初期症状と呼ばれ.特にヒト絨毛性ゴナドトロピンの急激な増加は.胃酸分泌の減少.弱められた胃腸蠕動.妊婦の胃空洞時間の延長.原因ではない食欲低下の性能を導くことができます。 体格が肥満気味の人は甘いものを好んで食べますが.痩せていて体力のない人は.甘いものに興味がなかったり.抵抗があったりすることもあります。 結論として.妊娠反応は個人差があり.甘いものが嫌いになるのは普通のことで.あまり心配する必要はないでしょう。 甘いものを食べ過ぎると.一方では虫歯の原因になりますし.他方では糖分の摂り過ぎで巨大児になり.出産に不利になる可能性もあります。 妊娠中はあっさりしたものを食べ.野菜や果物を多めに摂ることで.1日に必要な糖分や胎児の成長発達に役立つ微量元素も補うことができますよ。
(注:あくまでも目安です。