寝汗を抑える方法

室温が高い、陰虚内熱、心脾両虚(心や脾が弱っている)などが原因の寝汗過多は、陰滋補汗(体液を補うことで発汗を止める)の薬や、滋補脾心(脾胃を丈夫にし、心や精神を養う)の汗止めの薬を服用することで調節できます。 1.室温が高い:夜間の発汗過多は、室温が高く、寝具が厚すぎることなどが原因である。 2.陰虚内熱:心臓の熱感、不眠、のどや口の渇きなどを伴う寝汗は、陰虚内熱による体内の陰虚が考えられますので、六味地黄丸などの養陰収斂発汗薬を服用して緩和することができます。 3.心と脾臓の不足:夜間の過度の発汗とパニック動悸(急速な心拍、しばしばパニックを伴う)、黄色がかった色(黄色と光沢の欠如)、退屈と心の落ち着きのなさを伴う、心と脾臓の不足が原因である可能性があります緩和するために関連する薬を服用する医師の指導によって引き起こされる発汗の収束することはできません。 特定の薬は、医師の指導の下で正しく使用する必要があり、夜間の過度の発汗が緩和されない場合は、タイムリーに治療のために医師に相談することをお勧めします。