これから親になる人の多くが双子を望む。 まったく同じ服を着て.まったく同じ顔をして.まったく同じ表情をした小さな赤ちゃんが2人もいて.喜ばないわけがない！ 双子のいる家庭は実にうらやましい。 では.補完薬の副作用に影響されることなく.自然に双子を妊娠するためにはどうすればいいのでしょうか？ 過去数十年の間に.科学者たちは双子を自然に妊娠するのに役立つ多くのヒントを発見しました。 双子を自然に妊娠するためのヒント：1.自分の家族歴を知る。 双子を妊娠する確率は.家系によって異なります。 双子を出産しやすい家系もありますし.双子の頻度が高い家系には双子の遺伝子が存在する可能性があり.双子の遺伝子は通常.世代を超えて受け継がれることが研究でわかっています。 つまり.祖父母の世代に双子の人がいれば.双子を妊娠する可能性が高いということだ。 相対的に言えば.少し太った女性は双子を妊娠する可能性が高くなりますが.常に覚えておいて.たとえそれが肥えるが.また.健康への基準として.より傷つけないように食べる。 4.あなたの食事に野生のヤマイモを追加します。 ヤマイモ科の植物であるサツマイモには.女性の月経周期を調整するのに大きな役割を果たすプロゲステロン（黄体ホルモンの一種）が豊富に含まれていることが研究で明らかになっている。 サツマイモの皮には.排卵を促進することで知られる化学物質が含まれている。5.35歳を過ぎたら妊娠すること この年齢の女性は.双子を自然に妊娠する確率が高いという研究結果がある。 八つ子の母親のようになれというわけではないが.子供が多いほど確率的に双子が生まれやすい。