胃酸の分泌が多い人は.頻繁にレモン水を飲まないようにしてください。2.歯を傷つける：レモン水は.特定の糖.砂糖.酸の摂取のレモン水は.虫歯.つまり.歯の破壊を引き起こすために簡単ですので.歯と虫歯が悪い人のために.レモン水を少なく飲むようにしてみてください。 レモン水が合わない人もいるかもしれませんが.普通の人は適度にレモン水を飲むことで.ビタミンCの補給になり.肌の色素沈着を抑えたり.フリーラジカルと戦ったりと.抗酸化作用の役割を果たすことができます。 レモン水には酸味があり.胃の中のタンパク質分解酵素の分泌を促進し.胃腸の運動を活発にし.利尿作用があり.新陳代謝を促進する効果があります。 また.レモン水を適度に飲むことで.心疾患や脳血管疾患の予防に効果があると言われています。