正常な成人女性の腹部皮膚ひだの厚さは約12~20mmで、20mm以上は肥満、12mm未満はやせを示唆する。 人によって遺伝的要因、生活環境、食習慣などが異なるため、腹部の皮膚ひだの厚さは様々ですが、成人女性の腹部の皮膚ひだの厚さは一般的に12～20mmです。 もし正常範囲より高ければ、腹部の皮下脂肪が厚いことを意味し、肥満体型であることを意味するため、毎日の食事は食べ過ぎに注意し、脂っこい食べ物の摂取を減らし、消化の良いあっさりした食べ物にし、運動を強化し、体内の余分な脂肪を消費する必要がある。 正常範囲を下回る場合は、魚、牛肉、卵などの良質のタンパク質食品を多く摂ることをお勧めします。 正常な女性の腹部皮膚ひだの厚さが正常範囲と大きく異なる場合は、通常の病院の栄養科で詳細な治療計画を立てることをお勧めします。