脾腎陽虚の患者には特別な運動法というものはなく、走ったり、太極拳をしたり、八極拳をしたりすることができる。 脾腎陽虚を効果的に治療したいのであれば、医師と積極的に協力してください。
脾腎陽虚は腹部膨満感、顔のむくみ、腰や膝の痛み、脱力感などを引き起こし、患者の生活の質や健康に影響を与える。 したがって、脾腎陽虚の人は積極的に医師の治療に協力する必要がある。 日常の患者は自分の実情に応じて、ランニング、バドミントン、跳躍運動、太極拳、八段金、五安丘歌などの運動をすることができ、ある程度身体のコンディショニングに有益であるが、特別な運動方法はない。
運動中は休息に注意し、激しい運動や過労は避ける。 脾腎陽虚を効果的に治療したい場合は、運動だけでは効果が比較的限定的なので、医師の指示に従い、脾腎を補う薬、腎を補う薬、陽を補強する薬などを使用するほか、定期的に医師の診察を受け、鍼灸、カッピング、推拿（すいな）などの中国伝統医学の治療を行う。
脾腎陽虚の人は医師の指示に従い、自己判断で無差別に薬や処方を使用しないことをお勧めします。 運動中は安静、寒暖に注意する。