子宮内膜の厚さが0.6cm程度であることが正常かどうかは.その時期によって異なります。生理が来そうな時期であれば.子宮内膜が10cmくらいまで成長することもありますが.これも比較的正常な状態です。 子宮内膜は.月経周期に合わせて変化しています。月経時は通常0.1～0.2cm.排卵前後は0.3～0.5cm程度.月経を迎えるころには基本的に10cm程度まで内膜の厚さが増えます。月経中期であれば.子宮内膜の厚さは0.6cm程度が正常であり.心配はありません。生理が来そうな月経後期にあれば.子宮内膜の厚さが0.6cmは異常で.子宮内膜が薄すぎることを示し.プロゲステロンやエストロゲンなどの薬による治療が必要です。子宮内膜が薄いと.卵子の受精に影響を与えやすく.不妊の原因になります。 普段から.日常生活で適度に大豆製品を食べるように気をつけると.女性の子宮によく.子宮内膜の厚みも増します。毎朝コップ1杯の豆乳を飲むとか.乾燥豆や豆腐を摂取することにこだわれば.長期的な継続が改善されるでしょう。