痔には昆布を食べるといい。 昆布は比較的食物繊維が豊富で.下剤の役割を果たし.痔の主な原因である便秘を効果的に予防することができる。 痔の患者は通常より多くの野菜.果物.粗繊維食品を食べる必要があります.果物はより多くの梨.ドラゴンフルーツ.バナナ.キウイなどを食べることができ.これらは下剤効果を持っていますが.また.より多くの水を飲む.毎日の水の摂取量は2000〜3000ml以上に達するべきである.十分な水の摂取量は.便を軟化確保できる.乾燥表示しないように注意も辛い食べ物や刺激を食べる避けるためです。 便を柔らかくすっきりさせるためには.良い排便習慣を身につけ.長時間座ったりしゃがんだりすることを避け.肛門を持ち上げる運動を多くして適切に運動することで.痔核内の血行速度を速め.痔核のうっ血を改善することができます。 痔の急性発作の患者さんは.あまり心配しないで.時間内に病院に行って診察・検査を受け.痔の種類をはっきりさせて.適切な治療を受けることが大切です。