ビールと酒は一緒に飲んでもよいが、飲み過ぎてはいけない。
ビール100グラム（平均値）には、エネルギー32キロカロリー、たんぱく質0.4グラム、カルシウム13ミリグラム、マグネシウム6ミリグラム、鉄0.4ミリグラム、リン12ミリグラム、カリウム47ミリグラム、ナトリウム11.4ミリグラム、亜鉛0.3グラムなどの栄養素が含まれている。
一方、度数の低い白ワイン100グラム（平均値）には、エネルギー41キロカロリー、炭水化物1.1グラム、タンパク質0.2グラム、糖質1.1グラム、カルシウム7ミリグラム、マグネシウム7ミリグラム、カリウム46ミリグラム、リン19ミリグラム、ビタミンC3ミリグラムなどが含まれている。
ビールと酒は一緒に飲んでも良いが、飲み過ぎないように摂取量に注意すること。
過度の飲酒で生体に不調をきたさないためにも、基本的には飲み過ぎないようにすることをお勧めする。