降圧剤はみかんを食べてもよいが、カルシウムイオン遮断タイプの降圧剤を食べる場合は、グレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲んだりしないほうがよい。 1.ミカンやオレンジなどの果物には、水分だけでなく糖質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、これらの果物を適切に食べることは高血圧患者にとって有益である。 2.しかし、グレープフルーツにはフランクマリンという成分が含まれているため、カルシウムイオンブロッカー系の降圧剤は肝臓の肝酵素と競合し、その結果、降圧剤が適切に代謝されず、体内に蓄積され、降圧効果が強すぎて低血圧を引き起こす可能性があります。 したがって、降圧薬のカルシウムイオンブロッカークラスを食べるグレープフルーツを食べていない、グレープフルーツジュースを飲まない。 3.高血圧患者は、適切な食べる果物に注意を払う必要がありますが、また、低塩、低脂肪食を必要とし、より多くの野菜を食べる、脂肪肉を食べない、あなたは毎日散歩、サイクリングや他の有酸素運動を取ることができ、十分な睡眠を確保するために、時間通りに寝る、など。 高血圧の患者さんについては、適時に医師に相談し、医師の服薬指導を厳守し、勝手に薬を減らしたり、服薬を中止したりせず、医師の指示に従って定期的に見直す必要があります。