1.手術当日にベッドの上で.かかとを高くしてつま先と足首を動かし始める（膝関節の裏側は自由）.2.装具を0°から調整し.1日に5°ずつ屈曲を増やして.2週間後までに90°の屈曲に達する（ただ.毎回角度を改善するようにして.繰り返し屈伸や複数の運動をしない）.3.手術当日に.装具を完全に伸ばした状態にする。
4.睡眠時に装具を完全伸展位でロックする。 2-4週
1.4週目終了時に120°の屈曲.2.部分的な体重負荷のスクワット.早歩き.3.松葉杖で完全体重負荷.脱力前の患肢の片側体重負荷で痛みなし。 4～8週
1.松葉杖を離れての歩行（装具をつけ.ロックを外す）
2.壁に向かってのスクワット
3.横歩き.前後歩行を行う。 9～12週
1.長時間の歩行（機能的装具を使用）.可変速歩行またはランニング
2.膝関節可動域を135°以上に漸増（個人差）
3.ステップアップ.ステップダウン訓練
4.個別機能訓練（トロッティング.スイミング・・・）
3ヶ月後に外来で検討.膝のMRI
12～18週
1.継続的な運動
大腿四頭筋とNコード筋力.2.スクワット体重移動.3.特異的動作訓練.4.感覚（小ジャンプ.横歩き.後ろ歩き…）…。 5-6ヶ月
柔軟性トレーニング.スキルトレーニング.例：歩行
8
6ヶ月
1.この時点で可動域は130°以上.大腿後面筋力は90%以上.大腿前面筋力は85%以上
2.体に接触しないスポーツ活動は再開可能.週2-3回のトレーニングを継続する。 12
ヶ月
競技的.対決的.身体接触的スポーツ。