家庭で孤立しているということは.入院するほど深刻な問題ではない.あるいは深刻な体調不良ではない.ということであり.そもそもこのことをきちんと理解しておくことが重要です。 伝染病に直面したとき.特に突然熱を出して体調を崩したとき.人が不安になったり.緊張したりするのは仕方のないことです。 WHO（世界保健機関）は.パニックにならず.流行に前向きになり.ストレスに対処し.身体の不調を理性的にとらえることを勧めています。 また.食欲がない人は.軽い食事を選び.薄味を心がけ.野菜や果物を多く食べることで.摂取量を確保し.体をポジティブな免疫状態に保つようアドバイスしています。 コンテンツソース：Dr. Yau Lai
（英語