一.ローズティー
効能：血液を冷やし.肌に栄養を与え.肌の乾燥を改善する効果があり.花の香りが強く.口臭の治療にも使われる。 また.消化を助け.脂肪を排出する効果があるため.ダイエットにも利用でき.食後に飲むとよいでしょう。
副作用：収れん作用があるため.便秘の人は飲まないようにしましょう。
2.ラベンダーティー
効果：心地よく.鎮静.消化器官の痙攣の緩和.鼓腸の除去.消化を助ける.吐き気やめまいの予防.不安や神経性の偏頭痛の緩和.風邪の予防など多くの効果があります。また.声がかすれ.声が出ない時の回復にも有効です。
副作用：リラックスしすぎてしまうことがあり.就寝前に飲むのに適しています。
3.ジャスミン茶
効果：爽やかでリフレッシュでき.気分を安定させ.うつ状態を緩和することができます。
副作用：鎮静作用は明らかで.人を興奮させるのは簡単ではない。
Ⅳ.クローブフラワーティー
効果：少し甘くてスパイシーな風味があり.腹部のガスや膨満感を解消し.消化能力を高めるためによく飲まれる。
副作用：妊婦や喘息患者には禁忌
V.スイカズラ茶
効果：清熱解毒.免疫力向上.抗疲労の効果があり.清熱.夏バテ解消によく選ばれる飲み物である。
副作用：脾胃が弱い人には不向きです。
六.菊花茶
効能：風熱を散らし.肝を鎮め.目を明るくする効果があり.口渇.火照り.目の渋み.または風寒湿による病気.例えば手足の痛みやしびれなどに効果がある。
副作用：脾胃が弱く.便が緩い人には適しません。
VII.苦茶
効能：清熱解毒.消炎下剤.解毒アルコールの働きがあり.喉の痛み.口内炎.歯肉炎.便秘などの病気に効果があり.健康効果.薬効が大きいです。
副作用：消化不良.食欲不振.下痢などの副作用があるため.脾胃の弱い高齢者.幼児.小児は摂取を控えたほうがよい。