身長178センチで150キロから165キロが普通だ。 一般的な標準体重は、身長から105を引いた値で計算され、つまり180cmの男子の身長は、その標準体重は150ポンドであるべきで、標準体重の10％以上が太りすぎとみなされる場合、20％以上が肥満に属するので、1メートル8人が150から165ポンドの体重を維持することが正常とみなされます。 また、太りすぎかもしれないので、より少ない体脂肪含量が、より多くの筋肉量を持ついくつかの人々がありますが、これはまた、太りすぎや肥満に属していない、正常とみなされます。 太り過ぎの人々のために、減量は運動と食事から始める必要があり、薬物を乱用しないことを忘れないでください。