便秘は妊婦に多い症状で.特に妊娠3～4ヶ月以降になると.妊娠の影響により.妊婦の胃腸を食べ物が通過する時間が長くなり.腸の蠕動運動が鈍くなるため.排便困難となる。 妊娠初期であれば.コルク剤を普通に使用することは可能ですが.妊娠中期や後期に再びコルク剤を使用すると.直腸を刺激すると.骨盤底の筋肉や神経が巻き込まれて収縮を誘発するため.流産や早産につながる恐れがあります。 妊娠中期・後期に便秘になった場合は.さつまいも.ほうれん草.バナナなど食物繊維を多く含む食品を多く摂るなど.生活や食事を整えることがポイントで.食後は適度な運動をして胃腸の蠕動運動を活発にし.同時に生活習慣や休息を良好にすることが必要です。 ほとんどの便秘は食生活の改善で解消・改善されますが.それでも症状が改善されない場合は.やみくもに薬を使うのではなく.病院を受診して対面診療の医師の指導のもとで治療する必要があります。