肺熱を伴う咳の食事療法

ユリは甘くてやや冷たい味で.心肺の経絡に分類されます。 陰を養い.肺を潤して咳を鎮める効果があり.陰虚と肺熱による咳に適します。 必要な材料は.新鮮な大根.はちみつ.氷砂糖少々です。 ハチミツの入った瓶に大根を入れ.冷蔵庫で5〜6日保存し.大根を開けてみると.中の砂糖が濃厚な汁に変わっているのがわかります。