寒さが厳しくなるこの季節.赤ちゃんにとって最も多い病気は風邪です。 風邪をひくと.どうしても鼻づまりや鼻水などの症状が伴い.赤ちゃんの呼吸が荒くなったり.泣いたりすることがあります。
1.温かい濡れタオルを鼻に当てる
風邪で鼻粘膜がうっ血して腫れている場合は.温かく湿らせたタオルを鼻の付け根に当てると.少し楽になります。
2.鼻水吸引器を定期的に使用する。
お母さんは定期的に鼻水吸引器を使って.鼻水や粘液を吸い取ることができますが.あまり力を入れすぎると鼻腔を傷つけてしまうので.優しく吸い取るようにしましょう。
3.清掃・衛生の良さ
家庭でのアレルゲンを減らすために.家庭での清潔と衛生をよくすること.親はシーツを定期的に交換し.頻繁に掃除機をかけること.これらは赤ちゃんの鼻アレルギーの状況を減らすことができます。
4.エフェドリン点鼻薬
効果が不十分な場合は.0.5％エフェドリン点眼薬を鼻の中に左右1滴ずつ入れて使用します。 授乳前に毎回塗布することで.授乳時の換気を良くします。 1日3～4回使用し.過剰に使用すると薬物性鼻炎を引き起こす可能性があるので.使用回数を少なくする。
5.母乳を鼻に垂らす
分泌物の詰まりが原因の場合は.母乳を一滴赤ちゃんの鼻腔に入れ.分泌物を軟化させると自力で排出させることができます。 また.細い綿棒に水を少し含ませて鼻孔を探り.軽く回転させて鼻汁を転がし.綿棒で引きずり出す方法もあります。
6.ホットタオルを目の上に
温かいタオルで赤ちゃんの目の真ん中あたりを優しく押さえ.寒くなったら取り替えると.赤ちゃんの鼻づまりも解消されます。
7.鼻の横を手でマッサージする。
温かい手で赤ちゃんの鼻の両脇を上から下へ.鼻筋から小鼻のあたりまで優しくマッサージしてあげましょう。ここのツボをマッサージすると鼻づまりに効果的なので.しばらくは両脇を押してあげるとよいでしょう。
8.生姜とニンニクのスライスは足を浸す。
生姜とニンニクのスライスを熱湯で茹で.塩と酢を加えて.赤ちゃんの足を浸すために一定の温度まで待ち.水は冷たく.赤ちゃんの足が熱くて赤くなるまで水を加え.清潔な靴下を履かせて保温して寝かせます。
9.ノーズスプレーの使用可
新生児や赤ちゃんには生理食塩水の鼻腔スプレーを使います。 2.3滴の塩スプレーを赤ちゃんの鼻に吹きかけると.赤ちゃんはくしゃみをし.鼻をすっきりさせるだけです。
10.浴室の蒸気を利用する
湿った空気は赤ちゃんの鼻の粘液を和らげ.鼻水を出しやすくするので.お風呂に入れるときに浴室を使って鼻を蒸してあげるとよいでしょう。
11.空気用加湿器
また.予算に余裕があれば.加湿器を使って赤ちゃんの鼻水を湿らせ.鼻づまりをやわらげ.寝つきをよくするのもよいでしょう。