咳に効く擦る場所

咳が出るとき.天突のツボをさすると肺気が清められ.痰が排出されやすくなる。 痰がなく.のどがイガイガするだけなら.両手をこすり合わせて温め.天突のツボとのどの節々の間の軟部組織にそっとこすりつける。 痰がある場合は.天突のツボを下に刺激するとやや重くなり.痰の排出効果を効果的に促すことができる。 痰がよく出ていない場合.気道があまりにもかゆく.さらに何人かの人は胸に痛みを感じるだろう.あなたはあなたの指を4本の指を一緒に置くことができ.天中ツボから下へ勢いよく皮膚を介して撫でる丹中ツボまで.繰り返し下へ撫でる.局所的なマッサージにすることができ.気道のかゆみ.痛みの反応の特に大きな救済することができます。