腰椎捻挫は.腰椎の損傷のひとつのプロセスに過ぎず.多くの疾患の原因となり.腰椎椎間板ヘルニアと関係しています。 例えば.腰椎捻挫の後.腰部の筋肉の損傷や腰椎の小さな関節の障害が生じ.重症化すると腰椎椎間板ヘルニアになったり.既存の腰椎椎間板ヘルニアを悪化させる可能性があります。 しかし.すべての腰椎椎間板ヘルニアが腰椎捻挫によって引き起こされるわけではありません。 腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は.日常生活における座りっぱなし.立ちっぱなし.腰を曲げたままの姿勢です。 腰椎椎間板ヘルニアでは.腰椎周辺の筋肉が弱くなり.腰椎捻挫を起こす可能性が高くなります。 腰椎周辺の筋力が低下し.腰椎椎間板ヘルニアやさらなる悪化の可能性が低くなります。