外傷を伴わない突然の足の甲の痛みには、軟部組織の損傷、ダイス骨症候群、痛風、総腓骨神経麻痺などがある。 1.軟部組織の損傷：足に合わない靴や不適切な運動により、足背の腱や靭帯などの組織が損傷し、足背が痛む。 2.サイコロ骨症候群：サイコロ骨がずれたり、はずれたりして、近くの靭帯や筋肉が損傷されることによって起こる痛みで、足の甲が下向きになると痛みが悪化し、上向きになると痛みが弱まる。 3.痛風：プリン体の過剰摂取や多量の飲酒によって起こる痛風発作で、足の甲の痛み、関節の発赤や腫れ、皮膚温の上昇などの症状が現れる。 4.腓骨神経麻痺：腓骨神経炎の既往がある場合、ふくらはぎが冷えや長時間のストレスなどに襲われた場合、腓骨神経が圧迫されたり引っ張られたりして背部痛や足底下垂を誘発する。 足の甲の痛みがひどい場合や、活動制限を伴う場合は、定期的に医師の治療を受けながら、早めに病院に行くことをお勧めします。