放課後の喘息児の日常管理

  1.ダニを抑制する。 “ダニ “は.一部の子どもたちの喘息の引き金となる原因となっています。 不浸透性のベッドカバーでマットレスを包む.枕は毎週洗濯する.寝具は毎週55℃のお湯で洗う.繊維で包まれた家具の上で寝たり横になったりしない.カーペットを部屋から出す.室内の湿度を50%以下にする.薬剤(殺虫剤)でダニを殺す.室内のダニの抗原を変化させるとよいでしょう。  2.動物性アレルゲンを除去する。 これは.ネズミや鳥のフケや尿.唾液がアレルギー反応を引き起こすことがあるからです。 森や公園の周辺で長時間過ごすことは避けてください。    3.喘息の原因となる食品を控える。 子どもが喘息の発作を起こしたときは.魚介類など毛の生えたものは避け.軽めの食事にしましょう。 患児の母親は.学校で食事をする際に注意すべき禁忌の食品を患児にアドバイスしてください。  4.大気汚染の防止 タバコ.エアゾール.有機化合物(研磨剤.塗料など).ポプラ.ヤナギ.松.ヒノキ.アカシア.シラカバなどの花粉が多い場所に行かないようにし.公共の場で長時間立ち止まらないよう指導してください。    5.喘息を悪化させる薬の服用を控える。 例えば.アスピリン.イブプロフェンなど。 子どもが喘息であることを生活指導の先生に伝える 6.運動不足の解消を強化する 運動後に症状が悪化する子どももいるため.親は子どものスポーツ参加に自信を持てない。 そこで.親は観念的な心配を払拭し.子どもが適切なスポーツを選択し.徐々に運動量を増やすことで体力を高め.呼吸器感染症を軽減するよう支援することが容易である。 ただし.運動は喘息発作を誘発する可能性があるため.激しい運動は禁物です。