治療段階 1.消炎鎮痛期 初めて来院された患者さんは.より局所的な症状であることが多い。 これは.局所の損傷による神経根の浮腫と.軟部組織の炎症（腫れと痛み）によるものです。 この期間の治療は.内服薬.漢方温湿布.ツボ押し.点滴.閉眼.牽引.マニピュレーション（主に軽度の操作）などがあります。 2.治療期間 当科（整形外科損傷I）の特殊治療技術により.不安定な脊椎骨と棘突起を再位置決めし.脊椎の生理的湾曲と正常な構造を回復させます。 リハビリ期は機能的な運動が中心で.頸椎はカウンタームーブメント（頸椎の最も科学的な運動法の記事参照）.腰椎は飛燕のポーズと五点支持（腰背筋の運動法の記事参照）＋肩をすくめて胸を張り.背中をのけぞらせるなどの運動を行っています。 手技療法後の注意事項 1.手技療法後.局部または四肢の痛み.腫れ.熱.しびれなどの感覚がありますが.これは正常な反応であり.医師の指示と休息により.約2~3日で徐々に解消されるものです。 2.腰椎症患者には.ズレの再発を防ぐために腰部胴回りや腰部プロテクターの装着が必要です。 診察のたびに装着すること.車に乗るとき.長時間作業するとき.重いものを持つときなど.休息時や横になっているときには装着しないことです。 3.運転や1時間のデスクワークの後.10分間は体を動かしてください。 4.治療後.首や腰を激しくひねったり.包むような動きをしないこと。 走ったり.ジャンプしたり.ボール遊びをするのは禁止です。 5. 治療当日はできるだけ安静にして.翌日から散歩を1日3回.痛みが出ないようにし.痛みが出始めた時間と緩和された時間を記録し.医師の参考にします。 6.硬いベッドで寝る必要がある。 7.漢方薬の温湿布をするときは.ビニールシートを敷き.薬包を温かくなるまで（70~80度）乾燥させ.患部に当ててください。 薬包は.直接肌に触れるか.タオルで包んで薬が浸透するようにするか.ビニールシートで覆って患部に置くようにします。 朝と晩に1回ずつ.約40〜50分間.熱く塗布してください。