加齢に伴い.聴覚細胞や聴覚神経系に不可逆的な変性変化が起こり.加齢性難聴と呼ばれる聴力低下が起こります。 あまり有効な治療法がないため.予防や治療に気を配り.高齢者の難聴の発症や進行を遅らせることが重要です。 高齢者の聴覚の予防とケアは.1.騒音刺激を避ける。 90デシベル以上の騒音は聴力に損傷を与えます。作業環境での騒音（機械.モーター）.家庭でのオーディオ機器.爆竹は保護・管理し.ダンスホールや騒がしい場所など.騒音の多い場所で長時間過ごさないようにしましょう。 2.高齢者の薬物中毒を予防する。 ストレプトゾトシン.ゲンタマイシン.スルフォンアミドなどの毒性薬.特にすでに耳が遠くなっている高齢者には注意が必要です。 どうしても使いたい場合は.水和剤や解毒剤と併用することで.薬の毒性を軽減・緩和する。 また.薬の使用中に初期の毒性反応をよく観察し.早期に発見し.薬を中止することが間に合います。 3.高脂肪食を抑制し.健康的な食事を摂取する。 ビタミンC.E.ビタミンB群の摂取は.体の生理機能を正常に保つだけでなく.動脈硬化の予防や老化を遅らせるためにも重要です。 健康的な生活習慣を維持し.禁煙と飲酒を控える。 少量のアルコールは血行や代謝を促進し.高齢者の健康に有益であり.強いアルコールは飲まないようにしましょう。 各種ビタミンやアミノ酸.タンパク質などを含むお茶を.軽めに飲むようにしましょう。 過度の疲労や感情的な興奮を避け.仕事と休息を組み合わせて.積極的に体を動かす。 4.高脂血症.心血管疾患.糖尿病およびその他の全身疾患の予防と制御。