両手のしびれには、生理的要因と、頚椎症、肘部管症候群などの病的要因が考えられます。
1.生理的な要因：手を長時間圧迫したり、長時間同じ動作を続けたりすると、局所の血流が悪くなり、両手のしびれを引き起こしやすくなります。 これは正常な現象で、一般的に自分の姿勢を変え、休息に注意を払うと正常に戻ることができます。
2.頚椎症：頚椎骨棘、頚椎椎間板ヘルニアなど、このような病気も神経根が圧迫されると、両手のしびれにつながります。 普段から生活習慣を改善し、長時間同じ姿勢をとらないようにしましょう。
3.肘部管症候群：肘部管症候群とは、慢性的な損傷により肘の尺骨神経溝に尺骨神経が障害される症状や徴候を指します。 肘部管のさまざまな構造的・形態的異常が尺骨神経を巻き込む原因となり、一般的な原因としては上腕骨内側上顆骨折や外傷性骨化症などが挙げられます。 病変が両側の尺骨神経を巻き込んでいる場合は、両手のしびれの症状が示される。
両手のしびれは他の病気も考慮する必要があり、症状が重かったり、長引いたりして自力での改善が難しい場合は、早めに病院を受診して原因を突き止め、医師の指導のもとで的を射た治療を行うことをお勧めします。