直腸炎の方にとって.直腸炎の健康管理はとても大切なことです。 直腸炎に対する良い健康管理は.直腸炎の発生の可能性を大きく減らし.患者さんの苦痛を軽減することができます。 1.体を冷やさないようにし.感情をコントロールする。 2.直腸炎患者は直腸炎症状の下痢を繰り返すので.多くの栄養素が下痢で失われる。 ビタミン類や無機塩類は.下痢による栄養素の損失を補うために十分な量を摂取する必要があります。 3.脂肪と食物繊維を制限する：下痢はしばしば脂肪の吸収不良を伴い.重症の場合はステアトルレアを伴う。 したがって.食事脂肪の量を制限し.油分の少ない食品と油分の少ない調理法を使用する必要があります。 ステアトルレアの方には.中鎖脂肪酸の油脂を使用することができます。
辛いもの.白イモ.カブ.セロリ.生野菜.果物などのほか.タマネギ.ショウガ.ニンニク.粗い穀物.乾燥豆など.刺激性のある食物や繊維を多く含むものは避けましょう。 4.高カロリー.高タンパク質.長期的な下痢とその結果の栄養消費量を補うために.患者の消化吸収耐性によると.徐々に供給を増加することができます。 一般に.カロリーエネルギーは.1日に体重1kgあたり40kcalを供給する必要があります。 タンパク質は1日に1.5g/kg体重にすること
タンパク質は.1日に体重1kgあたり1.5gを目安に.そのうち50％は良質のタンパク質を摂るようにしましょう。 5.カフェイン.乳製品.高脂肪食の摂取を控える。 人工甘味料を使った調味料は直腸炎になる確率を下げてくれます。また.ヨガや太極拳など.ストレスを軽減する方法もいろいろとあります。 6.少食・多食：腸管への負担を減らすため.少食・多食で栄養を補う。