胃の中の食べ物の通過を妨げるのは.潰瘍やがん腫瘍などの病変が原因です。 不完全閉塞と完全閉塞の2つに大別されます。幽門側閉塞は.胃潰瘍や十二指腸潰瘍の一般的な合併症の一つで.潰瘍疾患の初期(すなわち活動期)または後期に起こる可能性があります。 胃の食物通過障害の予防:1.カルシウムの補給は腸の良性腫瘍の予防に役立つ:ある研究では.毎日カルシウムの補給をした人は.腸のポリープの再発リスクが19-34%減少することが示されました。 カルシウムを多く含む食品としては.牛乳などの乳製品やカリフラワーなどがあります。 さらに.ビタミンD(カルシウムの体内吸収を助ける)も.大腸がんのリスクを下げることが分かっています。 2.果物.野菜.全粒粉は腸の良性腫瘍の予防に役立つ:これらの食品は食物繊維が豊富で.腸のポリープのリスクを減らす可能性があります。 さらに.果物や野菜には抗酸化物質も豊富に含まれており.腸がんを予防することができます。 良性の腸腫瘍を予防するために.喫煙と飲酒をしない:喫煙と過度の飲酒は.腸ポリープや腸がんのリスクを高めます。 女性は1日にワイン150ml.ビール360ml.白ワイン40ml以上.男性は女性の2倍以上飲んではいけないとされています。 腸がんの家族歴がある場合は.発症リスクを下げるために.喫煙と飲酒を減らすことが特に重要です。 4.体を動かし.健康的な体重を維持する:体重のコントロールは.腸疾患のリスクを独立して減らすことができます。 週に5回.少なくとも30分の運動が推奨されています。 毎日45分の中強度の運動ができれば.腸癌のリスク低減に効果的です。 5.ストレスに対処する姿勢を持ち.仕事と休息を両立させ.無理をしない:ストレスが癌の重要な原因であることは明らかです。 中医学によると.ストレスは過労と肉体的不足を招くため.免疫機能の低下.内分泌バランスの乱れ.体内の代謝障害を引き起こし.体内に酸性物質が沈着する。また.ストレスは精神の緊張によって気滞と血滞を引き起こし.毒火の内部閉じ込めを招くことがあります。 6.汚染された食品を食べない:このような汚染された水.作物.家禽や魚の卵.カビた食品など.いくつかの緑の有機食品を食べるために.口からの病気を防ぐために。