同じ原産地の薬用茶である桑の葉は.『神農本草経』では「中品」に分類され.”苦くて甘くて冷たい匂いがあり.毒が少なく.寒さや熱による発汗に用いる “と記載されています。 その経絡に関する書籍は様々で.ほとんどが手足の太陰経と陽明経を指している。 その効能と主な治療法について.『マテリアメディカ探求』では.”肺を清め胃の下痢を治し.血を冷やして湿を乾かし.風を除き目を明るくし.生姜楼は夕方に桑葉を煎じて調べ.生薬茶で三貨を飲んで血を吐く治療をし.一食だけ止めて.後に肝肺強壮剤として使用する “とされています。 ダーウェント・ウィズ・ザ・マテリア・メディカ」には.”西の乾きを清め.東の固さを浸す “と記されているそうです。 五行のうち.東は肝木.西は肺金ですから.肺を清め燥を潤し.肝の火を清める効果があることは明らかです。 新編中医薬膳』では.その効果を次のようにまとめています。”風を散らし熱を除き.肺を清め乾を潤し.血を冷やして目を明るくする働きがある”。 このことから.桑の葉は風熱を除き.肺を清め燥を潤し.血を冷やし止血し.風を払い目を明るくし.肝を清め火を瀉し.風熱外感.肺熱乾咳.喀血.吐血の治療に使われることがわかります。 古くは「桑菊飲」「桑杏仁湯」などが桑の葉の代表的な処方です。 桑菊丸は.桑の葉と菊の花を支配者とする外風熱の治療薬として有名な処方で.風熱を取り除き.肺の咳嗽を促進する効果があります。 この処方の桑の葉は.風や熱を取り除く力があるだけでなく.肺をきれいにし.乾きを潤して咳を止める力もあるので.欠かせませんね 現代では.上気道感染症や急性気管支炎の治療に使用されています。 桑杏仁湯は『温病見聞録』に由来し.桑の葉.アーモンド.沢瀉.クチナシの皮.テンペ.梨の皮からなり.肺を清め乾燥を潤し.肺を潤し咳を止めることができます。 桑の葉は支配的な薬草で.外的に風と熱を取り除き.内的に肺を潤して咳を止めることができ.さらに陰を養い熱を取り除き.風と熱を取り除く製品によって.乾きを潤して咳を止める効果を助けることができるのです。 現代では.上気道感染症.気管支拡張症など.肺の乾燥や咳の証の治療に使われます。 現代医学では.桑の葉の主成分や薬理作用について詳しく研究されているが.その主成分のうち.水分が75％.乾物が25％を占めている。 薬理作用の物質的基盤は.主にフラボノイド（ルチン.イソクエルシトリンが多い）.多糖類（桑の葉多糖類）.脂質（不飽和脂肪酸が多い）.アルカロイド.揮発油.クロロゲン酸.植物ステロールなどです。 抗菌・抗ウィルス.咳止め.抗老化.抗腫瘍など.幅広い薬理作用があることが分かっています。 1.三高を下げる 三高を下げるとは.血圧を下げる.血中脂質を下げる.血糖値を下げるということで.桑の葉が薬とお茶の同源であることが理解できる。 桑の葉に含まれるケルセチンやルチノシドは.冠動脈を拡張し.心臓の前後負荷を改善し.血圧を下げる効果があります。 桑の葉に含まれる植物ステロールとフラボノイドは.腸管でのコレステロールの吸収を抑制し.血中脂質濃度を下げ.その過程で血液粘度と心血管脂質沈着を改善し.高脂血症とその合併症を改善することができます。 マテリアメディカには.”喉の渇きを癒すためにお茶の代わりとして使用する “と記載されています。 現代の研究では.現在の糖尿病が古代の渇きに相当することが確認されており.古来より桑の葉が渇きを癒すお茶として記録されている。 現代の研究では.桑の葉に明らかな血糖降下作用があることが確認されており.その作用機序は.腸管での糖の吸収を抑制し.インスリン分泌を促して糖物質の利用を高めることで血糖を安定させ.糖を下げるという目的を達成することである。 2.抗炎症.抗菌.咳止め 桑の葉水性抽出物はグラム陽性菌と陰性菌の両方に対して良好な抗菌作用を有し.その抽出物は一定の抗炎症作用を有し.炎症性水腫と滲出液.特に呼吸器系と消化器系の炎症性水腫を有効に減少できる；その抽出物は一定の咳止め作用を有することがわかっているが.その特定のメカニズムと薬理的基礎はまだ理解できない；その抽出物は抗炎症.抗菌.咳止めの効果がある。 消炎・抗菌・鎮咳作用があり.風熱を取り除き.肺を潤し.咳を鎮める効果に相通じるものがあります。 3.アンチエイジング 桑の葉に含まれるケルセチンやフェノール物質は.大きな抗酸化フリーラジカルとスーパーオキサイドアニオン効果を持ち.またリポフスチンの蓄積を減らすことができ.アンチエイジングの役割を果たす。 4.他の桑の葉はまた.抗腫瘍を持っている潰瘍の治癒を促進し.抗Filariasisのように効果の様々な.ここでは詳細ではありません。 桑の葉は非常に多くの利点を持っているので.どのような人が桑の葉を摂取するのに適しているのでしょうか？ どのような方法で摂取するのがよいのでしょうか？ まず.桑の葉は神農本草経では中薬として記載されており.誰もが摂取するのに適しているわけではありません。 桑の葉はもともと苦く.甘く.冷たいので.脾胃が冷えている人は効果が得られないばかりか.もともとの病気を悪化させる可能性があります。 脾胃が弱い人は主に胃や上腹部の痛みを示し.ほとんどが漠然とした痛みで.暖かさが好きで押すのが好き.暖かさが好きで寒さが嫌い.または時々清らかな谷を見下ろす.辛い食べ物に不寛容などです。 2.妊娠中・授乳中の方など。 桑の葉が妊娠・授乳に悪影響を及ぼすというデータや研究はありませんが.『本草綱目』には「わずかに毒性があるので.妊娠・授乳に軽々に使用しないこと」と書かれています。 3.桑の葉やその抽出物にアレルギーのある人。 上記の3つのグループ以外の方は.気候変動やご自身の体調を考慮し.適度に摂取してください。 桑の葉は同じ原産地の薬用茶であり.通常はお茶の代わりとして飲むことができ.便利で安全です。 1.完成した桑の葉茶 経済とヘルスケア産業の継続的な発展に伴い.現在.その成分は主に桑の葉だけに基づいており.一部の製品は他の種類の物質を含む.桑の葉茶健康食品の様々なものがあります。 すべて品質保証の条件下で選択可能です。 2.自家製桑の葉茶 夏が終わり秋になると.肺はより汚れやすくなり.秋の乾燥は肺金を痛める傾向があります。 自家製桑の葉茶：桑の葉.菊花.女郎花.クコ.サンザシを適量とり.お茶として飲む。 このお茶は風熱を取り除き.肺を潤して咳を止め.肺と脾を補い.食欲を和らげる効果があります。