外反母趾は、先天的な遺伝や長時間の肉体労働、ハイヒールの着用などが原因で起こります。 変形が深刻で痛みが明らかな場合は、手術をお勧めします。 1.症状が軽い：関節の変形のみ、または軽度の関節痛を伴う。 まずは生活習慣を改めることから始める。例えば、ハイヒールはもう履かない、適切で履きやすい靴、できればアーチサポート付きの靴を履く。 あるいは、仕事のやり方を変え、仕事の強度を下げ、前足部にかかる力を減らす。 同時に、経過を観察し、スプリントで変形を矯正し、カルシウム錠やイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用する。 2.症状が重い場合：関節の変形がひどく、外反母趾部の発赤、腫脹、激痛があり、歩行に支障をきたすため、通常は軟部組織と骨切り術、整形外科手術などを併用した外科的治療を行います。 外反母趾が長引くと外反母趾痛も伴いますので、定期的に病院に行って検査を受け、積極的に治療する原因をはっきりさせることをお勧めします。