手汗の原因は様々です。まず.手汗。手汗は.夏の暑さによる緊張や興奮.ストレス.交感神経の過活動によって.手のひらの発汗が異常に増加するため.緊張をコントロールし.興奮を抑えることで手汗を抑制することができるのです。2つ目は.手のひらの汗です。日中の運動不足や軽い活動の場合.汗が止まらなくなることがよくあります。このような人は.普段から体が弱く.声も小さく.食欲もなく.風邪を引きやすい。体の抵抗力を高めて気虚を解消する必要があります。第三に.漢方でいう寝汗です。この人たちは.手足に汗をかき.心臓が熱く.顔が赤くほてり.口や喉が乾くことが多く.漢方では陰虚の証とされている。このような人は.ユリや雪梨など陰を養うものを選び.マトン.タマネギ.ショウガ.ニンニクなど辛いものをあまり食べないようにするとよいでしょう。以上のようなことに気をつけると.手汗の発生を抑えることができます。