高地反応による胸の張りや息切れは、酸素不足が原因と考えられ、動悸、頭痛、めまいなどの症状を伴うのが普通である。 主な緩和方法は、酸素を吸入し、安静にし、標高の低い場所に戻ることです。
1.酸素吸入：意識があり、酸素流量の要求が少ない場合は、鼻カニューレからの酸素吸入で緩和でき、酸素の要求が多い場合は、フェイスマスクからの酸素吸入が適用できる。 意識が朦朧としている人は、酸素流量に対する要求が比較的高いので、高気圧室を選択し、脳障害を引き起こさないように、時間内に低高度の場所に移動する必要がある。
2.安静：プラトー反応が起こったら、ベッドで安静にして、連続的な運動による酸素消費を避け、プラトー反応の症状がより深刻にならないようにする。
3.標高の低い場所に戻る：上記の方法でも改善されず、さらに症状が悪化した場合は、適時に標高の低い場所に移動して治療する必要があります。 酸素欠乏状態が長く続くと、高原性脳浮腫、高原性肺水腫などの病気を引き起こします。
プラトー反応が起きたら、積極的に病院の救急外来を受診し、医師の指示に従って適切な治療を受ける必要があります。