一般的に50～64kgが比較的健康的な範囲とされています。 一般的に言って、身長155cmの女の子のための厳密な標準体重はありません、それが比較的標準的な体重であっても、正常な範囲内である限り。 国際的な一般的な体格指数（BMI）によると、18.5〜23.9のBMIを判断することは正常であり、その計算によると、体重を正方形の身長で割ったものであり、1メートル65の女の子の体重50〜64キロは正常である。 あなたは自分の体重に応じて判断することができ、BMIはこの範囲内にあり、18.5未満は薄い状態である場合、我々は24.0 ~ 27.9の太りすぎに属する場合は、栄養強化に注意を払う必要があり、時間の食事を制御するために、運動を強化する。 28.0以上の肥満の場合は、心血管疾患の誘発を避けるために、早期に減量する。 自分の状況に応じて、体重を正常範囲内にコントロールし、健康的なライフスタイルを維持し、体の健康を維持することをお勧めします。