不眠と夢過多は、臨床的には、心脾両虚（心脾の虚弱）、心胆気虚、肝鬱化火（肝気が通らず、火熱を生じる）、陰虚火（体内の陰精が不足し、虚熱が亢進する）に分類され、治療法としては、それぞれ桂脾湯、静霊決心湯、竜胆瀉肝湯、黄連解毒湯などがあります。 1.心脾両虚：寝つきが悪く、夢で目が覚め、めまいと脱力感があり、色が黄色っぽい（光沢がなく黄色っぽい）のが主な臨床症状で、治療は主に脾を強め、心を養い、心を静める（心を養うことで精神を安定させる）ことで、治療は桂枝脾湯を用いる。 2.心胆の気虚：夢の中で目が覚める、パニック発作、動悸（心拍が加速し、しばしばパニックを伴う）が主な臨床症状である。 治療は主に気を強め、心を静め、精神を安定させることであり、心を静め、精神を安定させる薬を用いることもある。 3.肝鬱化火：不眠、イライラ、めまい、目の充血、耳鳴りが主な臨床症状で、治療は主に肝の火を取り除き（清肝火）、精神を安定させ、心を落ち着かせることで、ゲンチアナ下痢や肝湯を用いることもある。 4.陰虚火亢：主な臨床症状は、不眠、寝汗（寝ると異常な汗をかくが、起きると汗が止まる）、腰膝痛脱力感（腰部や膝に痛みや脱力感がある）です。 治療は、主に陰を養い火を減らす（陰精を養い火を減らす）、心腎通心（心の火は下がり、腎の水は上がってお互いをコントロールする）を行い、黄連やアガリクススープがお勧めです。 上記のような症状がある人は、自己判断で薬を服用せず、早めに専門病院を受診し、専門医の指導のもとで薬を服用する必要がある。