うつ病自己測定尺度は.SDSと略され.20の質問から構成されています。
1.気分が落ち込むこと.憂鬱になること
2.朝から機嫌がいいこと。
3.泣きたい.または泣きそうだ。
4.夜.よく眠れない。
5.いつもと同じように食べている。
6.性機能が正常である。
7.痩せたと実感しています。
8.便秘に悩まされている。
9.心臓の鼓動がいつもより早くなる。
10.何となく疲れている気がする。
11.いつもと同じように頭が冴えている。
12.普段の生活に不自由を感じない。
13.落ち着きがなく.安らぎを表現できない。
14.将来に希望が持てる。
15.いつもよりイライラしやすい。
16.何でも決めやすいと思う。
17.自分が役に立っている.なくてはならない存在だと感じている
18.私の人生は有意義であった。
19.私が死ねば.他の誰かがより良い人生を送れるだろう。
20歳.今でも好きなものは好きです。
この20の質問をテストすることで.過去6ヶ月間に上記の質問に対する患者さんの気持ちが「いつも」「よく」「時々」「全く」「たまに」のどのカテゴリーに入るかを質問し.お知らせし.それぞれの質問に対応するスコアを出し.最後に合計スコアを集計します。 合計点が40点以上であれば.うつ病である。