腎を補い、精を充実させる（腎精を補う）作用のある漢方薬には、鹿茸と桑がある。 1.鹿茸：腎陽を強め、精血を益し、筋骨を強め、重仁を調整する。 腎陽虚（腎の陽気不足）、精血不足、精子無力・滑精、子宮冷え性不妊、無気力、疲労感、冷え恐怖、めまい、耳鳴り、難聴、腰・脊柱の冷痛、筋骨無力、月経帯崩（月経過多・月経一滴以上）などに用いられます。 2.桑：陰を養い血を補い（体内の血を養う）、体液を作り乾燥を潤す。 肝腎陰虚（かんじんいんきょ）、めまい、耳鳴り、心悸亢進（しんきこうしん、しばしばパニックを伴う）、不眠、ひげや髪の早期白化、体液喪失による口渇、内熱による口渇（食べ過ぎ、飲み過ぎ、排尿過多などの症状を伴う内熱）、腸の乾燥による便秘などに用いる。 3.補中益気湯（ほちゅうえっきとう）：肝腎を補い、精血を益し、髭や髪を白髪にし、筋骨を強化し、濁りを溶かし脂肪を減らす（体内の不純物を取り除き、体内の余分な脂肪を減らす）。 血虚黄化症、めまい耳鳴り、ひげや髪の早期白化、腰痛膝痛、手足のしびれ、月経漏出、高脂血症などに用いる。 4.Radix Rehmanniae Praeparata (熟地黄)：補血、滋陰、益精、補髄。 血虚、動悸・めまい（心臓が激しく鼓動する、パニックになる）、月経不順、血の道症、肝腎陰虚、腰や膝の痛み・脱力感、ほてり（熱の爆発、骨の内側から外側へ熱が伝わってくる感じ）、寝汗（就寝後の異常発汗、起床後の発汗停止）、精子無力症、内熱感・口渇、めまい、耳鳴り、ひげや髪の早白化などに用いる。 腎を補い精を充実させる作用のある漢方薬はたくさんありますが、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。