顎関節症は.歯科医院でよく見られる頻度の高い疾患で.主に関節部の痛み.飛び出し.顎の異常な動きなどを特徴とします。 もし.誤って顎関節症になってしまっても.専門家の治療を受け.自分で気をつければ.何も怖がることはありません。 関節のケアはどうされていますか？ 健康な顎関節を持つ学生さんもぜひ読んでみてください。 予防が肝心! まず.口を過度に大きく開けないこと.硬すぎるものを噛まないこと。 口を過度に開いたり.過度に硬いものを噛んだりすると.顎関節円板に過度な圧力がかかり.損傷することがあります。 硬いものには.ナッツ類.骨.とうもろこしなどがあります。 あなたは普段.食事の際に両側の歯で同時に噛んでいますか？ 片側の歯だけで噛むことで.両側の関節にかかる圧力のバランスが崩れ.時間が経つと関節に問題が出てくるのです 歯が抜けて片方で噛めない人はお早めに! 歯科医院に行って.歯を治す！？ 感情は関節にも影響するんだ！知らなかった？ 特に.生活や仕事に追われ.毎日緊張と不安の中で.顔の筋肉が緊張し.筋肉や関節の炎症が起こりやすくなり.痛みが発生します。 夜間の歯ぎしりや食いしばりは.時間内に治療することが大切です。 夜間の歯ぎしりでは何度も関節がこすれ合い.時間の経過とともに関節円板が摩耗していきますが.食いしばりでも関節に高い圧力がかかり.関節円板を傷つけてしまいます。 顎関節症の治療には.長い治療期間が必要です。 医師の治療方法に加えて.患者さんの協力やセルフケアも非常に重要です 一緒に頑張りましょう!