人工股関節・人工膝関節置換術後の移動補助器具の正しい使用法について

　　人工股関節や人工膝関節の置換術を受けた後.医師から歩行補助具を勧められることがあります。
歩いたりバランスを取ったりするために.歩行器はより強力なサポートを提供します。/>　　歩行器は正しく使用することで.体をまっすぐに保ち.歩きやすくなります。
間違った使い方をすると.腰痛の原因になったり.転倒しやすくなったりします。/>　　ハンドルは.手になじむものを選びましょう。
ほとんどの歩行器のハンドルはプラスチックでできていますが.手に汗をかくと滑りやすくなります。
このような発泡体やソフトグリップで作られたものなど.ハンドルの別のタイプを選択することができます。
ただし.いずれのハンドルも.使用中に手が滑らないよう.十分に固定されていることを確認してください。/>　　歩行補助具を調整する/>　　腕を快適にするために.歩行器を調整する必要があります。
歩行器の高さが合っているかどうかは.歩行器の中に入ってみて/>　　1.肘関節の曲がりを確認します。
ハンドルに手を添えてください。
肘は手にとって心地よいと感じる角度で曲がっているはずです
DD約30度/>　　2.手首の高さを確認します。
両腕はリラックスしている。
ウォーカーの上部が手首の関節の内側と同じ高さになるようにしてください。/>　　うまく調整された歩行器は.歩行時に歩行器が前に出たときに肩や背中にかかる負担を軽減します。/>　　歩行器の使用方法/>　　1.最初の一歩を踏み出す/>　　足にケガや障害がある方は.まず体をまっすぐにしたまま.歩行器を1歩前に押し出します。/>　　2.歩行器に足を入れる/>　　片足を乗せ.そのまま歩きます。/>　　3.もう片方の足で踏み出す/>　　最後にもう片方の足を歩行器に踏み込み.歩行器を静止させます。
そのまま歩行器を前進させ.これを繰り返す。
この3つのステップを続けて行うことで.スムーズに歩けるようになります。/>　　怪我や障害がなく.バランスをとるためだけに歩行器が必要な場合は.前に置くだけで普段と同じように歩くことができます。
前に乗せたら.後ろではなく.内側に立ってください。/>　　注意：歩行器の方に寄りかからないように/>　　よくある失敗のひとつに.歩行器を前に出しすぎてしまうことがあります。
ウォーカーの後ろを歩かず.ウォーカーの内側を踏み続けるので.歩行中は体をまっすぐにしていなければなりません。
また.よくある間違いは.歩行器を高く設置しすぎることです。
どちらの間違いも.歩きにくくなり.転倒の可能性が高くなります。/>　　歩行器の付属品/>　　歩行器用のアクセサリーを使用すると.より使いやすくなります。
食事やカップを持ち運ぶことができるコンパートメントがあります。
また.側面に付いているポーチは.本や雑誌を持ち運ぶのに便利です。
また.クッションやバスケットを取り付けることができるウォーカーもあります。/>　　自分のニーズを満たし.快適に感じる歩行器を選ぶことが大切です。
医師や理学療法士.メディカルショップの販売員などに相談して.自分に合ったものを選び.できるだけ多くの種類の歩行器を試してみてから.購入を決めましょう。/>