赤大根と白大根は一般的に一緒に食べることができるが、ほどほどに。 ニンジンには炭水化物、食物繊維、ビタミンなどの栄養素が含まれ、特にカロテンが豊富で、大根には水分、炭水化物、ビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれている。 ニンジンと大根を一緒に食べると、栄養を補い合うことができる。 赤い大根と白い大根を一緒に食べることは、通常、禁忌はありませんが、群衆に2つのアレルギーは食べるべきではない;胃や腸の負担を増加させやすい、一度にあまりにも多くを食べるべきではありません;新鮮な食材を選んでみて、体の健康に影響を与え、胃腸の不快感を引き起こしやすい大根のカビ、無味やその他の劣化を食べることは避けてください。