肛門の後退は通常.身体に大きな悪影響を及ぼすことはありませんが.過剰な後退は肛門括約筋の機能障害を引き起こす可能性があります。
過剰な肛門後退が肛門括約筋の機能障害を引き起こすと.排便機能障害や場合によっては閉塞性便秘につながる可能性がありますが.その確率は非常に低いため.肛門後退は通常.適度な範囲内であれば非常に安全な運動です。
肛門後退運動は一種の肛門部の健康管理運動であり.肛門括約筋の緊張を高め.切迫感や重苦しさ（下腹部の不快感.非常に排便したい.排便後の不完全な排便感）を和らげ.また局所の血液循環を改善し.局所の痛みなどを軽減することができます。
肛門後退運動を適切に行うことをお勧めします。