仮性近視は.目の酷使により毛様体筋が持続的に収縮・痙攣し.水晶体の厚みが増すことで.遠くのものがかすんで見えるようになります。 その後.薬や鍼灸.埋耳鍼.理学療法器などを使用したり.患者自身が集中して目の筋肉の運動を行い.筋肉をリラックスさせて疲労回復させることにより.一定期間後に通常の視力に回復することができます。 つまり.元に戻せる近視は仮性近視なのです。 臨床の現場で.本当の近視と偽近視を見分ける最も簡単で確実な方法は.拡張検眼です。 仮性近視の判定方法 1.検眼の瞳孔拡張法：瞳孔を拡張しても真性近視の場合は視力が変わらず.仮性近視の場合は視力が上がる場合.検眼では真性近視は近視視差があり.仮性近視は近視視差がないことになります。 2.雲法：両目に同時に+3.0D球面レンズを装着させ.3分間遠くのものを見て.右のレンズを外し.同じ方法で左目の裸眼視力を確認し.疑似近視の場合は視力が進み.真の近視の場合は進まなくなる。 3.動体検査法：患者の眼がすべて放射状に逆行する場合.真の近視であり.すべての放射状が滑らかまたは不動であるか.放射状が滑らかで.別の放射状が正または遠視のために不動であれば.偽近視である。 2.仮性近視の予防 1.屋外スポーツを多くし.毎日2時間以上屋外で過ごす 2.目の疲れを避け.目の運動を多くし.十分な睡眠を確保する 3.目の健康を維持し.健康維持に努める ビタミンAを多く含む食品