カルシウムは体にとって重要な栄養素です。
健康的で安全.かつ科学的なカルシウムのサプリメントは.成長・発達を促進し.子供の身長を伸ばすために必要な唯一の方法なのです。
特に乳幼児は.毎日適量のカルシウムを摂取することで.成長・発達を促進することができます。
年齢に関係なく.カルシウムを多く含む食品を摂取することが推奨されており.カルシウムの栄養補助食品は.最も安全で効果的な方法です。 牛乳や乳製品.レタスやブロッコリー.チャードなどの緑の葉物.大豆製品.ナッツ類.魚介類.黒キクラゲ.肉類にはカルシウムが豊富に含まれています。
牛乳は栄養価が高く.人体に最も適したカルシウム源です。
しかも.カルシウムとリンの比率が非常に適切でカルシウムの吸収を助長するため.牛乳は子どものカルシウム補給に最適なのです。 0〜6ヶ月の赤ちゃんには母乳育児が推奨されており.健康な母親の母乳は満腹期の赤ちゃんのカルシウム必要量を満たすことができますが.母乳中のビタミンD含有量は少なく.カルシウムの吸収を促進しビタミンD欠乏性くる病を防ぐためにビタミンDを補う必要があります。
未熟児や低出生体重児はカルシウムの補給が必要です。生後6ヶ月を過ぎた赤ちゃんは.母乳やミルクに加えて補完食を加え始め.これらのカルシウムを多く含む食品を食べるようになります。バランスの良い食事をし.乳製品を十分に摂取できるようにし.偏食や部分食でなければ.カルシウムの補給を追加しなくても体内のカルシウム濃度を正常に保つことに資することができます。
お子さんの食生活が非科学的で.偏食が深刻でカルシウムの摂取量に影響がある場合は.カルシウムのサプリメントが必要です。 適切な食事.カルシウムを多く含む食品の摂取.食の多様化.屋外での適切な運動は.カルシウムをはじめとする栄養素の必要量を満たし.健康に寄与することになります。