冷房で足が痛くなったらどうすればいい?

冷房による脚の痛みは、生理的な要因によるものと、関節炎や筋膜炎などの病気によるものがある。 原因が異なれば、治療法も異なり、一般的な治療法、理学療法などがある。
1.生理的要因:冷房の冷風が長時間直接脚に当たって、血液の循環が悪くなり、痛む現象が起こる。 夜寝ている時にお湯で足を浸したり、親指で足を押したりする物理的な方法で、血液の循環を徐々に回復させ、痛みやシビレを緩和することができます。
2.下腿関節炎:関節炎患者内部の滑膜と血管は温度変化に非常に敏感で、滑膜の分布の周囲にある多数の神経と相まって、温度が下がるとすぐに、滑膜と血管の温度差が大きくなります。 温度が下がるとすぐに、滑膜内部の血管が収縮して周囲の神経を刺激し、大きな痛みが生じます。 エアコンの風を止め、脚の保温を強化し、適切な温湿布を行い、重症の場合は医師の診察を受ける必要がある。
3.脚の筋膜炎:脚の筋膜炎の寒さも痛みが表示されます、より多くの残りの部分に注意を払う、脚に過度の体重を避ける。
冷房による脚の痛みは、脚の静脈炎、筋靭帯の損傷などによっても引き起こされることがあります。 生理的な要因を除外した後、時間内に病院へ行き、医師の指示に従って標準的な治療を受ける必要があります。