月経は女性が出産した後の月であり、その間にマンゴーを食べれば、炭水化物やその他の栄養素だけでなく、様々なビタミンを摂取することができる。
タバコやアルコールを避け、濃いお茶やコーヒーを避けること以外には、出産月にマンゴーを食べてはいけないという食事上の禁忌はない。 マンゴーには豊富な栄養素が含まれており、100gあたりビタミンC23mg、炭水化物8.3gのほか、カロテン、カリウム、リンなどの栄養素が含まれている。 適度に摂取することで、ビタミンCや炭水化物などの栄養素を補うことができる。
ビタミンは体の代謝を調節し、さまざまな生理機能を維持するために必要であり、炭水化物は体にエネルギーを供給することができ、これらは非常に妊婦の産後の栄養補給、産後の回復に有益である。
マンゴーは月に食べることができますが、適度な消費にアレルギーがないという前提に注意を払う必要があり、栄養マッチングに注意を払う。