足首靭帯断裂1ヶ月、皮下出血は局所圧迫などの一般治療、温湿布、マイクロ波理学療法、薬物治療、外科治療などの方法がある。 1.一般治療：新しい出血の場合、局部圧迫包帯で止血し、古い出血の場合、患肢を挙上し、適切な活動を行うなどの方法がある。 2.理学療法：温水、マイクロ波などの理学療法は局所の血液循環を促進し、打撲傷の吸収を促進します。 3.薬物治療：新鮮な出血であれば、トラネキサム酸、トロンビンなどの止血剤を服用し、古い出血であれば、血液循環、鎮痛カプセルなどを使用します。 4.手術：出血が止まらない場合や足首骨折の場合は手術をお勧めします。 足首の靭帯断裂が1ヶ月続き、皮下出血がある場合は、適時に病院を受診し、関連検査を行い、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもと治療を行うことをお勧めします。