腰痛の原因には、筋肉疲労、腰背部筋筋膜炎、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨粗鬆症、脊椎腫瘍などがあり、原因が多くなるため、いわゆる宿敵は存在しません。 1.筋緊張は、腰や足の筋肉の鈍い痛み、シビレ、不快感がほとんどで、治療は安静、軽い食事、マッサージ、揉みほぐし、温湿布などの理学療法が基本で、一定期間の療養で改善します。 2.腰背筋膜炎は、長期間の腰背筋の緊張が主な原因で、感染症を併発することもあり、痛みは主にうずくような痛みで、安静、食事療法、理学療法に加えて、医師の指示に従い、鎮痛消炎剤の内服やエリスロキシブ、イブプロフェンなどを服用することができ、薬の長期使用は肝機能障害、胃潰瘍などの副作用の発生に注意する必要があります。 3.腰椎椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症は神経根圧迫、腰痛症、坐骨神経輻射痛などの症状を引き起こし、主にしびれや脱力を伴う。 重症の場合は、通常の病院で医師の指導の下、手術療法を受けることができます。 4.骨粗しょう症や脊椎腫瘍は骨量の減少を引き起こし、深刻な場合は椎体骨折を引き起こし、腰や足に痛みを生じます。 通常の病院でX線フィルム、CT、核磁気などの関連画像検査を受け、病気の原因を明らかにし、対症療法を行うことをお勧めします。