簡単なツボの取り方」はなく、心兪のツボは背骨の後ろ側、第5胸椎の棘突起の下、真ん中の線の後ろ側1．
心兪（しんゆ）ツボは足太陽膀胱経のツボの一つで、心を静め、精神を安定させ、気血を調整し、気を整える作用があり、主に動悸（心臓の鼓動不安、パニック）、心臓の痛み、心臓や胸の締め付け感、不眠症などの心臓疾患、物忘れ、てんかん（精神疾患）などの心身症、咳、吐血などの治療に用いられます。 近位治療は、局所的な肩や背中の痛み、胸や背中の痛みなどを治療することができる。
現代の診療所では、冠状動脈性心臓病、狭心症、肋間神経痛、神経症性統合失調症などの治療によく使われている。
鍼灸のツボは、座るか伏せの姿勢を取り、腕は自然にリラックスし、第7胸椎に対して平らな肩甲骨の下角を見つけ、2つの椎骨を上にして第5胸椎を見つけ、第5胸椎の脊椎突出部は中央線（背骨）の背面の下で、心臓のツボの位置の開口部の隣に1.5インチ。
それは、あなたが鍼灸ツボ鍼治療のニーズを持っている場合、対応する疾患の鍼治療のための専門の医師の指導の下にあるべきであることに留意すべきである、不快感を避けるために、自分で操作しないでください。