生理的しゃっくりは、水を飲む、くしゃみをする、息を吸って止める、耳をふさぐなどの方法で緩和することができる。 病気が原因のしゃっくりは、バクロフェンやクロルプロマジンなど、主な原因に対する治療が必要です。
しゃっくりは医学的には「しゃっくり」と呼ばれますが、しゃっくりを起こす要因はさまざまで、それに対応する治療法も多いので、状況に応じて適切な対処が必要です。 たまに起こる短時間のしゃっくりは、通常は生理的なもので、放っておいても間隔がたてば自然に止まったり、水を飲んだり、くしゃみをしたりすることで楽になったりします。
1.水を飲む：しゃっくりをするときに温かい水を飲むと、効果的に症状を和らげることができる。横隔膜は胃の上にあるため、温かい水を飲むと局部の温度が上がり、横隔膜の痙攣が緩和され、しゃっくりの効果が得られる。 ただし、やけどを避けるため、お湯の温度は高すぎないように注意する。
2.くしゃみ法：綿毛などの薄いものを使って鼻腔に優しく触れ、くしゃみを促し、胸腹圧を下げ、横隔膜の痙攣を止め、しゃっくりの目的を達成する。
3.息を吸って止める方法：立ったり座ったりした姿勢で、深く息を吸い込み、素早く息を止め、ゆっくりと息を吐き出すことを数回繰り返すと、しゃっくりを止めることができるが、心肺機能障害は使用すべきではない。
4.耳栓法：しゃっくりは口を閉じて、手で耳をふさぎ、耳の中の圧力を高め、しゃっくりを抑制することができます。 しかし、耳の構造への過度の圧迫による損傷を避けるため、無理強いは禁物である。
病気によるしゃっくりは、速やかに医師に相談し、難治性しゃっくりの治療薬としてバクロフェン、クロルプロマジンなどを処方してもらう。