線維輪が壊れた腰椎椎間板ヘルニアは、機能訓練、理学療法、手術によって回復を促すことができる。 1.機能訓練：腰椎椎間板ヘルニアの線維が破れた後、通常元に戻ることは不可能ですが、機能訓練を行うことで症状を緩和し、線維の回復を促進することができます。 例えば、嚥下フライ、プレートサポート、三点支持、腹筋などを練習する。 2.理学療法：腰椎椎間板ヘルニアで線維が損傷している場合、赤外線理学療法、マイクロ波理学療法による疼痛緩和、牽引療法などを検討し、腰椎への負担を軽減し、末梢神経の圧迫を防ぎ、線維の回復を促す。 3.手術：腰椎椎間板ヘルニアの線維破壊後は、内視鏡観察下で髄核を摘出する椎間孔鏡手術や、固定術・内固定術などの外科的治療をできるだけ早期に行う必要がある。 すでに線維性破壊を起こしている患者さんは、安静に注意し、完全に回復するまではランニングやバスケットボールなどの激しい運動は避けないと、腰椎への負担が大きくなり、線維性破壊の程度が悪化する恐れがあります。 医師の指導のもと、標準的な治療を受けてください。