歯石は通常スケーリングで除去します。 歯石があまり深刻でない場合、口腔内の清掃に注意し、時間通りによく歯を磨くことも歯石の形成を防止する役割を果たすことができます。 歯石スケーリングは通常超音波スケーリングで主に歯石を除去し、その後、医師が研磨法で歯の表面を磨き、歯石が沈着しにくいようにします。 ただし、歯石が多い場合、スケーリングの際に軽い痛みと出血があります。 歯石の形成は食生活にも関係しているので、粘着性の食べ物や甘いものを控え、口腔衛生に気を配り、新鮮な野菜や果物を食べるようにしましょう。 また、問題を早期に発見するために、定期的に口腔内検診を受ける必要があります。