赤ちゃんには、とげが少なく脂肪分の少ない魚を選び、旬の魚、例えばイシモチ、タラ、オヒョウ、ティラピアなどが好まれる。
夏のイシモチは栄養が豊富で、身がふっくらとしているので、子どもの消化吸収によい。 タラのタンパク質は約16％で、より適切な割合の栄養素を含み、子供の成長と発達に適している。 ポンフレットには、セレン、マグネシウムなどの微量元素が豊富に含まれている。
魚肉は、高品質のタンパク質、微量元素、DHAが豊富であり、脳の発達は非常に良い栄養の役割を持っています。 両親は海の魚の自然な成長を選択しようとすることを選択し、中規模以下の個体が適切である、重金属の濃縮を最小限に抑えることができます。
魚を食べるときは、魚の棘で刺されないように注意し、下痢、腹痛、嘔吐、皮膚の発疹などのアレルギー反応に注意してください。