何を食べれば早く体を補うことができるかということはなく、体が弱っているとき、八宝湯、亀鹿二仙膠などの漢方薬の内服の鑑別のさまざまな症状によって緩和させるが、その効能は人によって異なる。 1.八宝湯：益気補血（体内の気血を補う）の作用があり、四君子湯と四物湯からなり、息切れ、疲労感、気血両虚による倦怠感、だるさ、眠気、少食、顔色が悪いなどに効果があるが、薬アレルギーのある人や要治療の人は慎重に使用する。 2.亀鹿二仙丸：亀板、鹿角、枸杞子、人参から構成され、陰を養い精を充実させ、気を益し陽を強める作用があり、生気血虚によるやせ、腰膝痛脱力感（腰や膝の痛みや脱力感）、疲労感などに一定の緩和効果があるが、薬アレルギーのある人や脾胃が弱い人、少食で便が緩い（便が細く形が整っていない）人などは慎重に使用する必要がある。 上記の薬は、体の疲労を和らげる効果が高いが、薬の臨床使用には注意が必要で、病状が遅れて悪い結果を招かないように、時間内に通常の病院に行ってください。